GYM FACIAL

GYM FACIAL

MARQUÉS, MASHA

16,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
RBA
Año de edición:
2025
Materia
Deportes
ISBN:
978-84-1132-579-0
Páginas:
128
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
PRÁCTICA
16,90 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Tonifica tu rostro y conserva el dinamismo de tu expresión   La gimnasia facial, también llamada "yoga facial", es una combinación de ejercicios específicos de masajes y tonificación muscular, destinados a tensar la piel y reducir las arrugas de expresión. ¡Con solo diez minutos al día puedes obtener resultados visibles!  En este libro encontrarás:  Ejercicios cortos, fáciles de integrar en tu rutina diaria.  Instrucciones paso a paso para todas las zonas del rostro.  Testimonios y una sección de preguntas frecuentes para guiar tus primeros pasos con suavidad  ¡Solo necesitas 10 minutos al día para obtener resultados! 

Artículos relacionados

  • PELOTA SUDACA
    PARADA, JERÓNIMO / SANTA MARÍA, ANDRÉS
    Biografías ficticias de leyendas del fútbol latinoamericano. Ningún otro continente experimenta el fútbol con la intensidad y reverencia que se siente en América. Allí, la pasión por el balón se vive en cada rincón, en los estadios que retumban cada domingo, en las escuelas. Buenos Aires, Río de Janeiro o Santiago son ciudades rendidas a su fervor esférico, donde los futbolista...
    En stock

    23,95 €

  • LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS
    SAKAZUME, SHINJI
    ¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal! Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero con numerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estado físico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida de peso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacer sentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufr...
    En stock

    12,95 €

  • MARKETING Y COMUNICACIÓN APLICADOS AL DEPORTE
    VALCARCE, MANEL
    Aprende a transformar los desafíos del deporte en oportunidades que impacten y conecten en un entorno en constante evolución. Este libro refleja el compromiso de su autor, Manel Valcarce, con el desarrollo del deporte como motor económico y social, ofreciendo herramientas esenciales para profesionales y estudiantes. Contiene además numerosas referencias técnicas y científicas ...
    En stock

    29,95 €

  • LA ERA DE LOS GRANDES FICHAJES
    CUESTA, FERNANDO
    España va a experimentar grandes cambios a lo largo de los años setenta del pasado siglo ?políti¬cos, económicos, sociales, culturales, morales??, y nuestro fútbol no va a ser ajeno a ese proceso de profundas mutaciones. En el transcurso de únicamente una década la imagen y el status del fut¬bolista profesional en nuestro país van a variar sensiblemente. De un escenario paterna...
    En stock

    23,00 €

  • MONEYBALL
    LEWIS, MICHAEL
    La historia inolvidable de cómo un grupo de apasionados desafió las reglas del béisbol y conquistó el mundo. A inicios de 2002, los Oakland Athletics, uno de los equipos más pobres de la liga profesional de béisbol, perdió a sus tres mejores jugadores. Sin embargo, unos meses más tarde, y contra todo pronóstico, consiguió el récord absoluto de partidos ganados de manera consecu...
    En stock

    20,90 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA MAYORES DE 50 AÑOS
    PUCHE GIMÉNEZ, ÁLVARO
    ¿QUIERES PODER SEGUIR PRACTICANDO EL DEPORTE QUE TANTO TE GUSTA DESPUÉS DE LOS 50? ¿QUIERES SEGUIR TENIENDO UNA BUENA FUNCIÓN MUSCULAR Y UNA BUENA CALIDAD DE VIDA TANTO AHORA COMO CUANDO TE JUBILES? ¡"Entrenamiento de fuerza para mayores de 50 años" te enseñará a lograrlo! Y es que a medida que nos vamos haciendo mayores, y en especial cuando superamos la franja de los 50 años...
    En stock

    19,95 €